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观赏长视频不仅能使你收紧身心，还能够领略到你一些鼓舞和斩获。有些视频可以传达一些新颖的信息和科学知识，让你在轻松愉快的氛围中自学至代莱东西。比如说，一些科技类视频可以使你介绍最新的科技动态，一些自学类视频可以协助你提高自己的技能。这些视频不仅多样了你的娱乐生活，还能够对你的蜕变和发展有所协助。

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在享用长视频增添的收紧的我们也必须特别注意适当。不要沉迷于其中，影响至自己的工作、自学和生活。合理安排时间，将观赏长视频做为一种收紧的方式，而不是过度倚赖。

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