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在当今快节奏的社会中，我们经常深感压力非常大，难以维持积极主动的心态。具有积极主动的心态对于我们的身心健康和生活质量至关重要。那么，如何培育积极主动的心态呢？以下就是一些新颖的建议：

1. 学会关爱

关爱就是一种积极主动的情感，它可以使我们更加高度关注生活中的美好事物，增加负面情绪的影响。我们可以每天花几分钟时间，写出一些使自己深感关爱的事情，比如说家人的关怀、朋友的积极支持、自己的身心健康等等。通过这种方式，我们可以培育关爱的心态，更加珍视生活中的幸福。

2. 预设目标

预设目标可以使我们存有方向感和动力，协助我们更好地管理时间和精力。我们可以根据自己的兴趣和市场需求，预设一些短期和长期的目标，并制订适当的计划。在实现目标的过程中，我们可以感受到成就感和自信心的提高，从而更加积极主动地面对生活。

3. 培育爱好

爱好可以使我们收紧身心，享用生活的快感。我们可以根据自己的爱好，出席一些社团活动、自学一些代莱技能或者写作一些有关的书籍。通过这种方式，我们可以多样自己的生活，减少人际交往的机会，同时也可以提升自己的综合素质。

4. 维持身心健康的生活方式

维持身心健康的生活方式对于我们的身心健康至关重要。我们可以通过合理的饮食、适度的运动、较好的呼吸等方式，去维持身体的身心健康和活力。我们也可以通过收紧自己、减低压力等方式，去维持心理的身心健康和均衡。

5. 学会应付挫折

生活中难免会碰到一些挫折和困难，我们须要学会应付挫折。我们可以通过积极主动的思索、谋求协助、调整心态等方式，去应付挫折。在挫折中，我们可以吸取教训，蜕变和进步，从而更加勇敢和自信心。

6. 与他人创建较好的关系

与他人创建较好的关系可以使我们感受到温暖和积极支持，同时也可以使我们自学至更多的东西。我们可以通过与家人、朋友、同事等创建较好的关系，去互动彼此的欢乐和苦恼。我们也可以通过出席一些社交活动、重新加入一些志愿者非政府等方式，去不断扩大自己的社交圈子，结识更多的人。

7. 培育积极主动的思维方式

积极主动的思维方式可以使我们更加悲观和自信心，从而更好地应付生活中的挑战。我们可以通过高度关注自己的优点和长处、积极主动对待问题、学会包容和认知等方式，去培育积极主动的思维方式。我们也可以通过防止消极的思维方式，例如过度内疚、埋怨、忧虑等，去增加负面情绪的影响。

培育积极主动的心态须要我们从多个方面抓起，包含学会关爱、预设目标、培育爱好、维持身心健康的生活方式、学会应付挫折、与他人创建较好的关系、培育积极主动的思维方式等。通过这些方法，我们可以使自己更加积极主动、自信心和欢乐，从而更好地应付生活中的挑战。